קטגוריות
Uncategorized

תוספי תזונה נגד נשירת שיער

כשמדובר בנשירה שיער, לפעמים הסיבה לכך ידועה, למשל כתוצאה ממחלה שהובילה אותנו לתת תזונה או שינויים קיצוניים במערכת ההורמונלית, אבל יש גם לא מעט מקרים שבהם היא מופיעה ואין אנו יודעים מה הסיבה

התוצאה זהה אצל כולן והיא שיער דליל, שיער הנושר בכמות גדולה מה שמוביל לא פעם נערות ונשים לחפש אחר תוספי תזונה נגד נשירת שיער. בשורה התחתונה חשוב לדעת דבר אחד והוא שמחסור ברכיבי תזונה שונים כמו ברזל, ליזין (חומצת אמינו הבונה את חלבוני הגוף), ויטמינים מקבוצת B ועוד יכול לעודד נשירה שיער

שיער דליל פעמים רבות פוגע בביטחון ובדימוי העצמי שלנו – אז אילו רכיבים וצמחים מסייעים לבלימת נשירה שיער?

  • אבץ, ברזל וסידן – השילוש הקדוש אבץ, ברזל וסיגן הם המינרלים הכי חשובים הן לעור והן לשיער בריא. מחסור בסידן יכול לגרום למראה שיער שאינו בריא, חוסר חיוניות ונשירה. הסיבה לכך היא משום שהסידן נמצא פי 200 בשיער בהשוואה לדם למשל. הוא זה שמעורב בייצור חלבון הקריטין המרכיב את הרקמות הקרניות של הגוף כמו למשל ציפורניים, השכבה החיצונית של העור והשיער
  • ויטמין D – קיים קשר ישיר בין צמיחת שיער תקינה לבין איזון של ויטמין D בגוף. הוויטמינים אחראי על תהליך החידוש של זקיקי השיער שמתוכם בעצם צומחות שיערות חדשות. בנוסף, הוא חשוב לספיגת הסידן.
  • ויטמין B12 – לויטמין זה תפקיד חיוני בייצור כל התאים החדשים בגוף והוא מועיל לצמיחת שיער בריא, מונע אנמיה ומשפר את זרימת הדם לקרקפת. תזונה דלה בויטמין B12 (נמצא רק במקורות מן החי), בעיית ספיגה או נטילת תרופות יכולות לגרום למחסור בו
  • אבץ האבץ נמצא כמעט בכל תא ותא בגוף שלנו. הוא אחראי על תפקוד של מאות תהליכים אנזימתיים ומשתתף ביצירת תאי DNA. נשירת שיער מעידה פעמים רבות על מחסור באבץ משום שהוא לוקח חלק בתהליכים הקשורים לצמיחתו. הוא חשוב לתפקוד תקין של בלוטות שומן סביב הזקיקים
  • חומצה פולית תורמת לייצור ולהתחדשות של תאים בריאים ברקמות השיער, העור והציפורניים. השילוב בין חומצה פולית, ברזל וויטמין B12 חיוני למניעת אנמיה והיא חשובה מאוד למניעת נשירה
  • רוזמרין – מסייע לקדם היווצרות של תאים חדשים בעור, מונע הצטברות של שמן חלב בקרקפת ומפחית כימייקלים המיוצרים בגוף כתוצאה מדלקת

טבליות Fa-Gen פותחו במטרה להפחית בצורה ניכרת תהליכי נשירת שיער. הטבליות מתאימות לנשים הסובלות מאובדן שיער, התקרחות מקומית או כלילית. הן מכילות מגוון רחב של רכיבים איכותיים ומזינים המסייעים לשמור על בריאות השיער, לחדש את הזקיקים ומשיבות את את המראה שאבד עם הזמן. הן מתאימות גם לנשים בהריון או נשים מניקות ומשלבות מגוון צמחים שהוכחו מחקרית כיעילים בבלימת תופעת הנשירה ומסייעות להבראת השיער וחידושו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *